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Este documento fue elaborado por el Bureau de Deportes de Shanghai, China, durante el COVID-19 Con el objetivo de acelerar la reapertura de los centros deportivos en Shanghai, restaurar la economía, el desarrollo social y el orden productivo y la vida, los lineamientos para la reapertura de esas instalaciones son formulados en el presente documento.Leer más sobre Lineamientos para reanudar el trabajo en gimnasios[…]
Este artículo está orientado a propietarios de centros de entrenamiento, artísticos o de bienestar que hoy se ven afectados por las medidas de distanciamiento social ocasionadas por el COVID-19. En TomoTurnos sabemos que las clases que brindas son el principal activo de tu negocio, la calidad y disponibilidad de las mismas son directamente proporcionales alLeer más sobre Clases Virtuales: Una oportunidad en medio de la crisis[…]
Porqué se lo llama “El músculo del alma” Ejercicios de autoestiramiento En lo más profundo de nuestro cuerpo se encuentra el psoas, un músculo que conecta la parte superior e inferior del cuerpo. Aprender a relajarlo, por lo tanto, ayuda a ganar una mayor estabilidad. Este músculo actúa como una especie de puente entreLeer más sobre La importancia del psoas[…]
Dynamis es un emprendimiento de wellness internacional con sedes en Buenos Aires, Argentina y Montevideo, Uruguay. Somos la primera escuela de pole dance en Uruguay, capacitando alumnos y profesores sin parar desde entonces. Trabaja en el entrenamiento y cuidado de sus alumnos hace más de 6 años. Nos especializamos en el entrenamiento de pole sport,Leer más sobre Estudio «Pole Dance Dynamis»[…]
Nuestro estudio cuenta con dos Salones con capacidad de 5 alumnos en cada uno. Están equipados con los mejores equipos de Pilates. Ademas del tradicional Reformer, nos acompañan el Combo Chair, Reformer con Media Torre y Cadillac o Trapecio. Cada equipamiento cuenta con su Tabla de Salto y su Tabla de extensión. Completan losLeer más sobre Estudio «AP Pilates Center»[…]
Cada vez son mas los hombres que llegan al Estudio de Pilates, ya sea por prescripción médica, complemento de deportes de alta competencia, prevención, contracturas o recomendado por algún amigo. La realidad es que muchos se acercan con poco conocimiento del método y se sorprenden al descubrirlo, por sus grandes beneficios y por elLeer más sobre PILATES TAMBIEN PARA HOMBRES[…]
DIRECCIÓN: San Martín 118, Prov. de San Luis TEL: 2664-858573 FACEBOOK: Alma Salud Belleza
Studio de pilates con 8 años de trayectoria en la zona. Mejora la postura, tonifica y modela. Clases de 8 a 22 hs y sabados de 9 a 13 hs. Pilates en camas. DIRECCIÓN: Avenida Francisco Beiro 4492 Villa Devoto, Buenos Aires TEL: 011 3511-1020 FACEBOOK: Move Pilates Devoto
kinesia es lugar donde todos podemos hacer actividad física sin importar edad, genero, capacidad física. Las clases se planifican para vos y tus necesidades. DIRECCIÓN: Buen Viaje 671 – 1°Piso Morón (Buenos Aires) TEL: 4483-1211 MAIL: @kinesiaestudiopilates FACEBOOK: Kinesia Estudio Pilates
Cuando hacés pilates también se ejercitan tus neuronas. La elaboración de la respuesta motora, la coordinación, el control de los movimientos, el desafío a superar en cada clase, hacen que las neuronas estén constantemente estableciendo nuevas conexiones. El resultado? el cerebro se vuelve mas ágil, flexible y su capacidad de memoria aumenta. BENEFICIOS: –Leer más sobre PILATES PARA EL CEREBRO, MAS BENEFICIOS CON LA PRÁCTICA DEL MÉTODO PILATES.[…]
